科普：讓我看見你

《2022年國民抑郁癥藍皮書》指出，18歲以下的抑郁癥患者占總人數(shù)的30%；50%的抑郁癥患者為在校學生。青少年抑郁癥患病率已達15~20%，接近于成人。有研究認為，成年期抑郁癥在青少年時期已發(fā)病。

門診患者小雨，15歲，一年前曾主動要求家長帶到醫(yī)院就診，自己感覺自己心情不好，情緒不穩(wěn)定，莫名想哭，當時并沒有引起家長的重視和關注，并認為是小雨矯情所致，目前因為出現(xiàn)了不出家門，不上學，以淚洗面、有明顯自傷，自殺行為等，家長帶到我院就診。當醫(yī)生詳細詢問了病史及做了全面的心理評估后，告訴家長，小雨患了精神科疾病，需要系統(tǒng)規(guī)范治療時，家長才如夢初醒，后悔不已。

青少年時期是抑郁癥高發(fā)時期。家長作為青少年最親近的人，青少年心理健康，離不開家庭成員彼此間的良性互動，如果家庭關系損壞，父母養(yǎng)育方式不當?shù)?，都會對青少年的心理健康造成影響。青少年抑郁癥的產生實質上也是各種關系問題在兒童青少年身上的病癥表達。

當家長發(fā)現(xiàn)自己孩子行為上的異常，比如不愿意和同學交往，不愿意和人交流，喜歡獨處，不愿意參加集體活動，經常流露出不安，焦慮，悲傷的情緒，學習成績下降，注意力不集中等。作為家長要主動了解孩子的情況，多溝通，多傾聽，對出現(xiàn)情緒問題的孩子多關注，多接納，看見和發(fā)現(xiàn)孩子問題積極想辦法解決，必要時求助專業(yè)人員。讓家長看見孩子，是及時處理孩子情緒和其他相關問題的第一步，也是至關重要的一步。